Multidisciplinaire groepspraktijk

Revalidatie met aandacht,
prestatie met precisie.

Eén team van kinesitherapeuten, osteopaten, relaxatie-, Shiatsu/Yoga- en ademhalingsexperts. Voor recreanten, competitieve sporters en wie in een veilige omgeving rustig aan het lichaam wil werken.

6
TEAMPLAYERS
3
DISCIPLINES
1
TOPLOCATIE
P. REHAB gym interieur

De praktijk

Een rustige plek om krachtig te werken aan je lichaam.

P. REHAB is een multidisciplinaire groepspraktijk waar kinesitherapie, performance coaching en recovery elkaar ontmoeten. We werken in kleine, persoonlijke trajecten — altijd met één duidelijke vraag: hoe brengen we jou veilig terug op je beste niveau?

Onze deuren staan open voor recreanten, ambitieuze atleten en mensen die op een rustige manier opnieuw willen bewegen. Geen massabehandeling, geen lopende band — wel tijd, expertise en een plan dat klopt.

Optimale zorg

Behandeling en begeleiding voor élke patiënt.

Preventie

Screenings en programma's om blessures voor te zijn.

Performance

Krachttraining op maat in onze eigen gym.

Recovery

Een traject van blessure tot return-to-play.

Disciplines

Drie hoofddisciplines, negen subdiensten.

Elke hoofddiscipline bundelt enkele specifieke subdiensten. Kies een discipline om de onderliggende behandelingen te ontdekken.

Kinesitherapie & Osteopathie

De basis van elk herstel.

Manuele behandeling, oefentherapie en gerichte technieken om pijn te verminderen, mobiliteit te herstellen en functioneel terug op niveau te komen.

Dry needling

Met fijne naalden bereiken we triggerpoints die met de handen onbereikbaar zijn. Diep, precies en doeltreffend bij hardnekkige spierspanning.

  • Wanneer: chronische spierspanning, triggerpoints, stijfheid
  • Voor wie: patiënten met lokale pijnklachten
  • Resultaat: minder pijn, meer mobiliteit, sneller herstel vb. Nekklachten gecombineerd met hoofdpijn

Manuele therapie en Osteopathie

Gerichte mobilisaties en manipulaties van gewrichten en weefsels om bewegingsbeperkingen op te lossen en de natuurlijke functie te herstellen.

  • Wanneer: nek-, rug- en gewrichtsklachten
  • Voor wie: van bureauwerker tot atleet
  • Resultaat: vrijere beweging en duurzame ontlasting vb. Acute Rugpijn

(Sport)kinesitherapie

Behandeling en opvolging afgestemd op de eisen van jouw sport — van acute blessure tot return-to-play.

  • Wanneer: na een blessure, overbelasting of post-operatief
  • Voor wie: recreatieve en competitieve sporters
  • Resultaat: veilig en gefaseerd terug op je niveau vb. Voorste kruisband ruptuur
P. REHAB langs de zijlijn bij lokale sportclubs

Samenwerking

We staan naast lokale sportclubs.

Vaste partner van verschillende sportclubs in de regio. Van wekelijkse trainingsbegeleiding tot acute zorg langs de zijlijn — we kennen de spelers, het schema en de doelen.

Werkt jouw club nog niet met ons? We bekijken graag hoe een samenwerking eruit kan zien — voor één seizoen of voor de lange termijn.

Onze gym

De gym

Een ruimte om rustig sterker te worden.

Onze gym is geen drukke fitness. Het is een rustige, veilige omgeving waar je zelfstandig of onder begeleiding aan kracht, mobiliteit en vertrouwen werkt — herstellend na een blessure, opbouwend richting een doel, of gewoon om duurzaam te bewegen. Dit gebeurt met een fantastisch uitzicht op zee en de Blankenbergse pier.

  • — Individuele begeleiding of zelfstandig
  • — Toegankelijk voor élk niveau
  • — Op afspraak, in alle rust
Meer info over onze gym

Eerste afspraak

Klaar om te starten?
We maken tijd voor je.